Su Cinzia

Communication Specialist, formatrice e ricercatrice indipendente. Nel mio blog scrivo di filosofia, crescita interiore e stili di vita sostenibili. In passato ho collaborato come giornalista con magazine, quotidiani e periodici, tra cui Focus Junior. Sono curiosa e positiva. Canto sempre, anche in bici. Amo la filosofia, le buone serie tv e gli stili di vita sostenibili.
I miei Contatti

Andrea Panatta. Attento a dove porti l’attenzione, lì va la tua energia

Sono tornata dalle vacanze con l'intenzione di gestire più consapevolmente la mia energia personale, così ho deciso di intervistare un vero studioso in materia. Ho scoperto che con l'esercizio l'energia si può controllare. Come? Mantenendo l'attenzione rivolta al corpo. Quanti modi conosci per regolare l’energia nel nostro corpo? Qui c’è da fare una riflessione. Per regolare l’energia [...]

By | 8 settembre, 2018|On Air|0 Commenti

Spegniamo lo smart-phone prima che lo smart-phone ci spenga

Questa dipendenza da smart-phone ci sta sfuggendo di mano individualmente e collettivamente. Dobbiamo correre ai ripari, provare ad arginare i danni o, nei casi più gravi, provvedere a un serio digital detox. Se parli con me, guardami  Vedo colleghi e amici pranzare e cenare con il cellulare sul tavolo. Amiche che mi ascoltano mentre visualizzano [...]

By | 20 maggio, 2018|Pane al pane|0 Commenti

Gabriele Andreoli. Con il Tantra scopri chi sei attraverso il sesso

A che cosa serve il Tantra? A migliorare il rapporto con il partner, ma anche e soprattutto a conoscere meglio se stessi, affrontando paure ataviche e riprendendo il contatto con il proprio centro energetico. Ne ho parlato con Gabriele Andreoli che il Tantra, udite udite, lo insegna. Tu affermi che oggi il Tantra (detto altrimenti [...]

By | 22 marzo, 2018|On Air|0 Commenti

La via verso se stessi (Follow the Yellow Brick Road)

“Prenditi cura di te”. La pubblicità di una nota ditta di cosmetici ce lo raccomanda quotidianamente, ma come faccio a prendermi cura di me se non mi conosco e non so quello di cui ho davvero bisogno? D'altro canto è proprio prendendosi cura di se stessi che ci si impara a conoscere. Insomma, l'argomento è [...]

By | 5 gennaio, 2017|Pane al pane, Senza categoria|0 Commenti

Anna Elisa Albanese. Dietro il tuo oroscopo c’è un disegno simbolico che devi imparare a interpretare

"L’astrologia usata in modo sano dona liberà e spunti di apertura, l’astrologia usata in maniera scorretta, circoscrive e dà sentenze". Lo sostiene questa Analista Biografica dall'intuito sopraffino esperta in Astrologia Umanistica e cultrice di psicologia del profondo e arte. Le rubriche pop di Paolo Fox, Branko, Rob Brezsny e la rivista “Astra” sono forse i più [...]

By | 19 novembre, 2017|On Air|4 Comments

10 buoni propositi per il 2018

Ritorno a scrivere sul blog proprio il giorno di Capodanno, sperando che questo sia il primo di una lunghissima serie di post personali, uno più introspettivo dell'altro. Questi sono i miei buoni propositi per i prossimi 12 mesi, anche se forse - chi lo sa? - per realizzarli occorrerà molto più tempo.  SCHEMI Dire basta a certe mappe mentali a [...]

By | 1 gennaio, 2018|Pane al pane|0 Commenti

Erica Francesca Poli. Abbi fiducia nella vita, lei sa dove portarti

Mentre trascrivevo l'intervista a questo medico psichiatra e psicoterapeuta molto noto, ho ricordato quello che scrisse Platone ne "La Repubblica": “Chi è capace di vedere l'intero è filosofo. Chi no, no”. Il motivo di quest'associazione è presto detta. La dottoressa Poli, pur avendo una consolidata formazione scientifica, possiede un naturale e preziosissimo approccio filosofico all’esistenza testimoniato anche da [...]

By | 18 settembre, 2017|On Air|3 Comments

Non è mai tardi per riscoprire un talento

Dimenticatevi la data di nascita che trovate stampata sulla carta di identità, non c'è cosa più liberatoria che dedicarsi a un'attività che non si è potuta coltivare abbastanza in passato. Cogliete l'attimo. Iniziare a recuperare il tempo perduto è come prendersi una rivincita gigantesca su un destino considerato un po' beffardo. Questa decisione è capace di liberare una potenza pazzesca [...]

By | 13 marzo, 2017|Pane al pane|5 Comments

Andrea Strozzi. La crisi è una benedizione che il PIL non può misurare, lo dico da ex funzionario di banca

Aveva un incarico prestigioso, lavorava come funzionario bancario ad alto livello, poi un mercoledì di tre anni fa ha deciso che non sarebbe più entrato in ufficio. Tuttavia il suo non fu un colpo di testa, ma un passo che meditava da tempo. Oggi Andrea vive mettendo a frutto le sue passioni, come la scrittura, e organizza workshop [...]

By | 27 marzo, 2017|On Air|3 Comments