Su Cinzia

Mi occupo di consulenza in Personal Branding e formazione in comunicazione digitale dedicata ai privati e alle associazioni. In qualità di Communication Specialist partecipo alla definizione di strategie editoriali aziendali, creando contenuti per i siti web Corporate e i social network. Come Coach Umanista accompagno le persone a sviluppare talenti e potenzialità inespresse, aiutandole anche a promuovere la loro professionalità online. Nel mio blog scrivo di filosofia, crescita interiore e stili di vita sostenibili. In passato ho collaborato come giornalista con il mensile Focus Junior, per cui ho firmato la rubrica "Prendila con filosofia" dal 2009 al 2016. Sono curiosa e positiva. Canto sempre, anche in bici. Amo anche il silenzio e le buone serie tv.
I miei Contatti

Sulle diete, la prova costume e l’attenzione al corpo

Mi piacerebbe che quest'anno, invece della preparazione alla prova costume, spostassimo l'attenzione su come vivere una vita davvero piena ogni giorno, che è tutta un'altra storia rispetto al desiderare un corpo scolpito per sentirsi meno inadeguati in spiaggia a Ferragosto.  Quando ero adolescente conoscevo tutte le calorie dei cibi a memoria. Non ero tanto ossessionata dalla prestanza fisica (per molto [...]

By |2019-03-21T09:43:30+02:0017 Marzo, 2019|Pane al pane|0 Commenti

Marina Pirulli. Non trattenete il respiro

Forse l'atto di respirare è la cosa che, nella nostra giornata, diamo per scontata più di tutte. Mi rendo conto che questo argomento possa apparire un filo frikkettone, però tra le pratiche di crescita personale (o di fioritura personale, come la definirebbe la filosofia Maura Gancitano) di cui faccio esperienza tutte le volte che ne ho l'occasione, non posso [...]

By |2019-03-11T12:05:15+02:008 Marzo, 2019|On Air|0 Commenti

Colombo & Ferrari. Impara dai bambini a vivere con filosofia

I bambini e le bambine sanno cose che gli adulti hanno dimenticato. Fortunatamente esistono pedagogisti e filosofi come Chiara Colombo e Fiorenzo Ferrari che, come delle moderne levatrici, sono capaci di ascoltarli. Nei loro laboratori accompagnano i più piccoli, con la maieutica, a far emergere in loro nuovi significati, consapevolezza e spunti di riflessioni. Quali sono le dieci [...]

By |2019-04-23T08:35:06+02:002 Dicembre, 2018|On Air|0 Commenti

Doriana Moraglia. Lo shiatsu non ti serve se non cambi abitudini

Lo afferma una shiatsuka che esercita da oltre quindici anni e che ha sperimentato su di sé e su centinaia di clienti alcune tecniche orientali millenarie. Mi sento di voler sintetizzare la nostra bella chiaccherata con questo concetto permeato da grande saggezza e da altrettanto pragmatismo: puoi andare dal migliore terapeuta, dal miglior medico, dal miglior [...]

By |2019-05-03T11:31:30+02:0012 Marzo, 2017|On Air|0 Commenti

Spegniamo lo smart-phone prima che lo smart-phone ci spenga

Questa dipendenza da smart-phone ci sta sfuggendo di mano individualmente e collettivamente. Dobbiamo correre ai ripari, provare ad arginare i danni o, nei casi più gravi, provvedere a un serio digital detox. Se parli con me, guardami  Vedo colleghi e amici pranzare e cenare con il cellulare sul tavolo. Amiche che mi ascoltano mentre visualizzano [...]

By |2018-05-20T16:53:06+02:0020 Maggio, 2018|Pane al pane|0 Commenti

Non sono chiusa, sono introversa come molti di voi

Per la modalità che ho di relazionarmi agli altri e di gestire i rapporti sociali, per anni mi sono sentita diversa, eppure non sono una solitaria lugubre, burbera e scostante, ma ho sempre adorato stare in compagnia di me stessa o di poche amiche, senza eccessive sollecitazioni esterne. Lo so da cinque anni: sono felicemente introversa. Non [...]

By |2017-04-12T15:44:32+02:0029 Marzo, 2017|Pane al pane|0 Commenti

Scrivere sul blog mi serve a rimanere consapevole

Con questo blog metto insieme i miei interessi: la filosofia, la ricerca spirituale e gli stili di vita sostenibili. "Tutto è bello" è una cassetta degli attrezzi di pratiche quotidiane per sviluppare e mantenere la consapevolezza: troverete i miei flussi di coscienza, ma anche tante riflessioni su temi di attualità e proposte alla portata di tutti per pesare meno [...]

By |2019-03-05T16:46:30+02:0023 Novembre, 2016|Pane al pane|0 Commenti

Laura Campanello. Impara a morire, se vuoi vivere

Morire. Tentiamo in tutti i modi di non pensarci, la verità è che prima o poi dovremo fare i conti con la morte. La nostra o quella delle persone che ci sono care. Per l'analista filosofa, consulente pedagogica e formatrice Laura Campanello che lavora da anni a fianco dei malati terminali e delle loro famiglie, [...]

By |2019-05-03T11:36:15+02:0016 Gennaio, 2017|On Air|14 Comments

Andrea Panatta. Attento a dove porti l’attenzione, lì va la tua energia

Sono tornata dalle vacanze con l'intenzione di gestire più consapevolmente la mia energia personale, così ho deciso di intervistare un vero studioso in materia. Ho scoperto che con l'esercizio l'energia si può controllare. Come? Mantenendo l'attenzione rivolta al corpo. Quanti modi conosci per regolare l’energia nel nostro corpo? Qui c’è da fare una riflessione. Per regolare l’energia [...]

By |2019-03-08T12:54:29+02:008 Settembre, 2018|On Air|0 Commenti