Quanta paura dietro la rabbia

La paura è abile nel camuffarsi. Quando sono furiosa e la rabbia mi sale da dentro come succede a Hulk, cosa mi vuole comunicare? Quale mio bisogno è rimasto insoddisfatto? Quale antico timore mi suscita la persona che mi ha fatto uscire dai gangheri? Cosa mi stavo aspettando da lei? È proprio vero che, come diceva qualcuno, [...]

By | 10 giugno, 2017|Pane al pane|0 Commenti

Marcella Danon. Il riposo è sacro, non sentitevi improduttivi se vi rilassate

Psicologa, formatrice, giornalista, scrittrice e Presidente della Scuola di Ecopsicologia "Ecopsiché". Questa donna è sempre stata un vulcano di idee e voglia di fare. Potrà sembrare paradossale che un saggio sull'importanza del riposo sia stato scritto proprio da un'iperattiva di natura, invece questo elemento biografico rende tutto molto più credibile. La vita insegna e lei [...]

By | 30 agosto, 2017|On Air|0 Commenti

Stare nel presente

Sostengono in molti che stiamo perdendo la capacità di concentrazione e anche un guru del web come Marco Montemagno ha dedicato un video ad alcune criticità legate all'iperconnessione che caratterizza i nostri tempi. Devo ammettere che lo smartphone crea un bel po' di dipendenza, ma visto che non posso disintossicarmi totalmente buttandolo (se qualcuno lo ha [...]

By | 14 dicembre, 2016|Pane al pane|1 Commento

Erica Francesca Poli. Abbiate fiducia nella vita, lei sa dove portarvi

Mentre trascrivevo l'intervista a questo medico psichiatra e psicoterapeuta molto noto, ho ricordato quello che scrisse Platone ne "La Repubblica": “Chi è capace di vedere l'intero è filosofo. Chi no, no”. Il motivo di quest'associazione è presto detta. La dottoressa Poli, pur avendo una consolidata formazione scientifica, possiede un naturale e preziosissimo approccio filosofico all’esistenza testimoniato anche da [...]

By | 18 settembre, 2017|On Air|2 Comments

Felicità, ti ho perso ieri e oggi ti ritrovo già

Ci sono infiniti modi per descriverla. Ognuno la definisce secondo criteri squisitamente soggettivi (come potrebbe essere altrimenti?) e se non vi siete mai interrogati su cosa sia per voi, è il caso che rimediate presto. Per alcuni la felicità è un'intensa sensazione di appagamento con una durata stabilita e senz'altro una fine, per qualcuno non [...]

By | 11 aprile, 2017|Pane al pane|0 Commenti

Linda Maggiori. Come educo a impatto zero i miei figli

Blogger a impatto zero de Il Fatto Quotidiano, Famiglie Rifiuti Zero e Famiglie Senz'auto, questa educatrice romagnola vive con marito e tre bambini a Faenza, dove da alcuni anni sperimenta uno stile di vita familiare all'insegna della più autentica sostenibilità. Linda mi ha raccontato di essere spesso vittima di commenti cinici da parte di chi la [...]

By | 27 agosto, 2017|Homemade, On Air|0 Commenti

Storia di una bambina grassa (e di una zia un po’ stronza)

Se c'è un oggetto che evito come la peste, questo è la bilancia. L'ansia per il mantenimento della linea tenetevela voi. Già ho l'ansia del controllo, mi manca solo quella del peso. Da questo punto di vista ho già dato abbondantemente in passato e sono a posto così anche se, per la verità, può bastare [...]

By | 31 agosto, 2017|Pane al pane|2 Comments

Rick DuFer. A che cosa serve la filosofia (su YouTube)

Su YouTube non trovate solo le registrazioni dei vostri concerti preferiti o dei tutorial per tutti i gusti. Sulla nota piattaforma dedicata ai video c'è anche Riccardo Dal Ferro che ci pubblica le sue lezioni. Trovo sia un bravissimo divulgatore e abbiamo in comune una cosa che me lo rende persino molto simpatico. Anche nel mio caso lo [...]

By | 7 luglio, 2017|On Air|0 Commenti

6 esercizi per meditare ovunque

Non basta meditare in pausa pranzo o praticare yoga un'ora alla settimana. Ho imparato che una certa predisposizione alla riflessione e alla pace si acquista e si rafforza solo esercitandosi mentre si vive la vita di ogni giorno. In metropolitana, sul divano, in macchina, facendo la spesa o mentre si partecipa a una riunione di lavoro. [...]

By | 5 giugno, 2017|Pane al pane|0 Commenti

Gioia De Marzi. Per costruire delle buone relazioni umane, smettiamo di trarre conclusioni sui pensieri degli altri

Potrebbe sembrare una banalità, eppure quanti di noi presumono di sapere, almeno una volta al giorno, quello che pensano o sentono gli altri? Chi è senza peccato, scagli la prima pietra. "Non esiste una ricetta per andare d’accordo con tutti, esistono dei modi di essere che consentono la costruzione di relazioni non solo funzionali, ma anche [...]

By | 28 aprile, 2017|On Air|0 Commenti