6 esercizi per meditare ovunque

Non basta meditare in pausa pranzo o praticare yoga un'ora alla settimana. Ho imparato che una certa predisposizione alla riflessione e alla pace si acquista e si rafforza solo esercitandosi mentre si vive la vita di ogni giorno. In metropolitana, sul divano, in macchina, facendo la spesa o mentre si partecipa a una riunione di lavoro. [...]

By | 5 giugno, 2017|Pane al pane|0 Commenti

Silvano Agosti. La libertà secondo me (la vita, l’amore, la società)

La libertà secondo Silvano Agosti. Chi conosce quest'uomo non ha certo bisogno di presentazioni. Per tutti gli altri, sappiate che vi trovate di fronte a un genio, a un artista, a un poeta, ma soprattutto a un anarchico autentico e brillante, di quelli che non si trovano tanto facilmente in giro. Ho scoperto la sua [...]

By | 25 maggio, 2017|On Air|5 Comments

Lucia Cuffaro. Se impari a eco-risparmiare puoi rivoluzionare la tua vita

Eco-risparmiare non è un'attività da "Desperate Housewives" (casalinghe disperate) impegnate a far quadrare a tutti i costi i conti di casa perché c'è il mutuo da pagare. Dietro il contenimento delle spese c'è una filosofia di vita più che dignitosa, legata alla riscoperta dei vecchi saperi e all'importanza delle condivisione delle competenze. Ne ho parlato con Lucia [...]

By | 28 maggio, 2017|Homemade, On Air|2 Comments

Brian Kateman. Né vegano, né vegetariano, il futuro è riducetariano?

Nato negli Stati Uniti circa tre anni fa, il movimento riducetariano si appresta alla consacrazione definitiva con il Summit Internazionale organizzato a NYC e con l'uscita di un saggio ora in prevendita che naturalmente ho già ordinato. L'intuizione di questo giovane è molto semplice e forse vincente. Il suo obiettivo è quello di rendere il pianeta più equo, [...]

By | 18 marzo, 2017|On Air|0 Commenti

La grande scoperta dello Swap Party

C'è chi fa girare l'economia, io faccio girare i miei vestiti. Questo autunno ho organizzato la decima edizione del mio Swap Party, un evento privato che è nato cinque anni fa da un'esigenza: quella di impedire che i miei abiti e quelli delle mie amiche facciano la muffa nell'armadio. Non ricordo bene come sia nata [...]

By | 11 novembre, 2016|Pane al pane|1 Commento

Non sono chiusa, sono introversa come molti di voi

Per la modalità che ho di relazionarmi agli altri e di gestire i rapporti sociali, per anni mi sono sentita diversa, eppure non sono una solitaria lugubre, burbera e scostante, ma ho sempre adorato stare in compagnia di me stessa o di poche amiche, senza eccessive sollecitazioni esterne. Lo so da cinque anni: sono felicemente introversa. Non [...]

By | 29 marzo, 2017|Pane al pane|0 Commenti

Alessandra Guigoni. Per mangiare con consapevolezza, bisogna saper fare la spesa

Lo afferma l'antropologa Alessandra Guigoni, attenta conoscitrice delle dinamiche che stanno alla base delle nostre scelte alimentari. Divulgare le sue competenze in fatto di cibo per lei è un dovere: tutti devono poter scegliere cosa mettere nel piatto evitando cibi insalubri o non sufficientemente tracciati, non sostenibili, anonimi e prodotti da manovalanza sfruttata. Il web [...]

By | 29 novembre, 2016|On Air|0 Commenti

Come meditare su una canzone pop

Si può agire con "l'anima unificata"? Questa è una citazione che prendo in prestito dal filosofo e rabbino Martin Buber quando nel suo libro “Il cammino dell'uomo” racconta che gli inciampi dell'agire dipendono dagli inciampi dell'anima e che un'anima unificata non ha bisogno di raccogliere le sue parti sfilacciate perché sa concentrarle e indirizzarle tutte [...]

By | 5 maggio, 2017|Pane al pane|0 Commenti

Laura Campanello. Se vuoi vivere, impara a morire

Tentiamo in tutti i modi di non pensarci, la verità è che prima o poi dovremo fare i conti con la morte. La nostra o quella delle persone che ci sono care. Per l'analista filosofa, consulente pedagogica e formatrice che lavora da anni a fianco dei malati terminali e delle loro famiglie, essere consapevoli della [...]

By | 16 gennaio, 2017|On Air|14 Comments

Chiara Repetto. La Land Art ci insegna il non attaccamento

È una psicologa del lavoro e una formatrice, ma da tempo Chiara opera anche come eco-tuner. Dopo un percorso in Ecopsicologia Applicata intrapreso con Marcella Danon, oggi promuove la riconnessione delle persone con la natura  in diversi contesti. Come? Unendo la crescita personale alla coscienza ambientale. Nei tuoi laboratori crei oggetti d'arte usando gli elementi della natura, [...]

By | 21 novembre, 2016|On Air|6 Comments