Felicità, ti ho perso ieri e oggi ti ritrovo già

Ci sono infiniti modi per descriverla. Ognuno la definisce secondo criteri squisitamente soggettivi (come potrebbe essere altrimenti?) e se non vi siete mai interrogati su cosa sia per voi, è il caso che rimediate presto. Per alcuni la felicità è un'intensa sensazione di appagamento con una durata stabilita e senz'altro una fine, per qualcuno non [...]

By |2017-04-12T20:13:12+02:0011 Aprile, 2017|Pane al pane|0 Commenti

Anna Elisa Albanese. Dietro il tuo oroscopo c’è un disegno simbolico che devi imparare a interpretare

"L’astrologia usata in modo sano dona liberà e spunti di apertura, l’astrologia usata in maniera scorretta, circoscrive e dà sentenze". Lo sostiene questa Analista Biografica dall'intuito sopraffino esperta in Astrologia Umanistica e cultrice di psicologia del profondo e arte. Le rubriche pop di Paolo Fox, Branko, Rob Brezsny e la rivista “Astra” sono forse i più [...]

By |2017-11-20T14:11:36+02:0019 Novembre, 2017|On Air|3 Comments

Mariarosaria Rispoli. Il tuo mondo interiore malato si esprime anche attraverso il corpo

Per approfondire il rapporto tra emozioni e corpo, tra il concetto di “buona salute” e quello di malattia, ho incontrato una psicosomatista con molti anni di esperienza nel campo, venti dei quali come medico anestesista, un'analisi personale di tipo junghiano e diversi diplomi di specializzazione in campo psicoterapeutico alle spalle. Oggi insegna Psicosomatica presso IAI, la Scuola di [...]

By |2017-11-19T10:28:54+02:006 Dicembre, 2016|On Air|2 Comments

10 buoni propositi per il 2018

Ritorno a scrivere sul blog proprio il giorno di Capodanno, sperando che questo sia il primo di una lunghissima serie di post personali, uno più introspettivo dell'altro. Questi sono i miei buoni propositi per i prossimi 12 mesi, anche se forse - chi lo sa? - per realizzarli occorrerà molto più tempo.  SCHEMI Dire basta a certe mappe mentali a [...]

By |2018-01-02T10:23:00+02:001 Gennaio, 2018|Pane al pane|0 Commenti

Moreno Montanari. Tra essere se stessi e divenire se stessi c’è una bella differenza

Perché per sviluppare la nostra autenticità è necessario esercitarsi quotidianamente. "La consapevolezza è importante, ma non costituisce la meta bensì la premessa necessaria per mettersi in viaggio". Lo sostiene Moreno Montanari, analista filosofo, docente, formatore e collaboratore di La Repubblica e Doppiozero. In qualità di filosofo vieni spesso interpellato da quotidiani e periodici. Di quali [...]

By |2017-01-06T14:52:13+02:0026 Dicembre, 2016|On Air|0 Commenti

Passo al lato oscuro della forza e torno

In questo breve post metto insieme Tiziano Terzani, le legioni di Guerre Stellari, Terminator, il poeta Holderin e lo psichiatra Krishnananda per riflettere sul tema dell'ombra che ci riguarda un po' tutti. Vi dico subito che passare per il dark side non garantisce affatto il benessere immediato e garantito, ma può diventare il presupposto per un [...]

By |2017-02-23T12:12:14+02:0027 Gennaio, 2017|Pane al pane|0 Commenti

Chiara Repetto. La Land Art ci insegna il non attaccamento

È una psicologa del lavoro e una formatrice, ma da tempo Chiara opera anche come eco-tuner. Dopo un percorso in Ecopsicologia Applicata intrapreso con Marcella Danon, oggi promuove la riconnessione delle persone con la natura  in diversi contesti. Come? Unendo la crescita personale alla coscienza ambientale. Nei tuoi laboratori crei oggetti d'arte usando gli elementi della natura, [...]

By |2017-01-06T17:27:43+02:0021 Novembre, 2016|On Air|6 Comments

Quanta paura dietro la rabbia

La paura è abile nel camuffarsi. Quando sono furiosa e la rabbia mi sale da dentro come succede a Hulk, cosa mi vuole comunicare? Quale mio bisogno è rimasto insoddisfatto? Quale antico timore mi suscita la persona che mi ha fatto uscire dai gangheri? Cosa mi stavo aspettando da lei? È proprio vero che, come diceva qualcuno, [...]

By |2017-06-20T14:51:19+02:0010 Giugno, 2017|Pane al pane|0 Commenti

Storia di una bambina grassa (e di una zia un po’ stronza)

L'ansia per il mantenimento del peso tenetevela voi. Ho già l'ansia del controllo, mi manca solo quella - più specifica e devastante - della linea. C'è un oggetto che evito come la peste: la bilancia. Ho già dato abbondantemente in passato e sono a posto così anche se, per la verità, può bastare un nonnulla, per esempio [...]

By |2017-12-24T15:28:44+02:0031 Agosto, 2017|Pane al pane|4 Comments

Gioia De Marzi. Per costruire delle buone relazioni umane, smettiamo di trarre conclusioni sui pensieri degli altri

Potrebbe sembrare una banalità, eppure quanti di noi presumono di sapere, almeno una volta al giorno, quello che pensano o sentono gli altri? Chi è senza peccato, scagli la prima pietra. "Non esiste una ricetta per andare d’accordo con tutti, esistono dei modi di essere che consentono la costruzione di relazioni non solo funzionali, ma anche [...]

By |2017-06-16T16:16:56+02:0028 Aprile, 2017|On Air|0 Commenti