O vino al vino, se preferite. Qui c’è il mio sguardo sul mondo, semplici riflessioni, pensierini, la condivisione di alcune pratiche, recensioni di libri, film e video che mi hanno colpito per tante o per una sola, ma considerevole ragione.

Sulle diete, la prova costume e l’attenzione al corpo

Mi piacerebbe che quest'anno, invece della preparazione alla prova costume, spostassimo l'attenzione su come vivere una vita davvero piena ogni giorno, che è tutta un'altra storia rispetto al desiderare un corpo scolpito per sentirsi meno inadeguati in spiaggia a Ferragosto.  Quando ero adolescente conoscevo tutte le calorie dei cibi a memoria. Non ero tanto ossessionata dalla prestanza fisica (per molto [...]

By |2019-03-21T09:43:30+01:0017 Marzo, 2019|Pane al pane|0 Commenti

Spegniamo lo smart-phone prima che lo smart-phone ci spenga

Questa dipendenza da smart-phone ci sta sfuggendo di mano individualmente e collettivamente. Dobbiamo correre ai ripari, provare ad arginare i danni o, nei casi più gravi, provvedere a un serio digital detox. Se parli con me, guardami  Vedo colleghi e amici pranzare e cenare con il cellulare sul tavolo. Amiche che mi ascoltano mentre visualizzano [...]

By |2018-05-20T16:53:06+01:0020 Maggio, 2018|Pane al pane|0 Commenti

Non sono chiusa, sono introversa come molti di voi

Per la modalità che ho di relazionarmi agli altri e di gestire i rapporti sociali, per anni mi sono sentita diversa, eppure non sono una solitaria lugubre, burbera e scostante, ma ho sempre adorato stare in compagnia di me stessa o di poche amiche, senza eccessive sollecitazioni esterne. Lo so da cinque anni: sono felicemente introversa. Non [...]

By |2017-04-12T15:44:32+01:0029 Marzo, 2017|Pane al pane|0 Commenti

La via verso se stessi (Follow the Yellow Brick Road)

“Prenditi cura di te”. La pubblicità di una nota ditta di cosmetici ce lo raccomanda quotidianamente, ma come faccio a prendermi cura di me se non mi conosco e non so quello di cui ho davvero bisogno? D'altro canto è proprio prendendosi cura di se stessi che ci si impara a conoscere. Insomma, l'argomento è [...]

By |2017-01-27T16:15:24+01:005 Gennaio, 2017|Pane al pane, Senza categoria|0 Commenti

Felicità, ti ho perso ieri e oggi ti ritrovo già

Ci sono infiniti modi per descriverla. Ognuno la definisce secondo criteri squisitamente soggettivi (come potrebbe essere altrimenti?) e se non vi siete mai interrogati su cosa sia per voi, è il caso che rimediate presto. Per alcuni la felicità è un'intensa sensazione di appagamento con una durata stabilita e senz'altro una fine, per qualcuno non [...]

By |2017-04-12T20:13:12+01:0011 Aprile, 2017|Pane al pane|0 Commenti

I sintomi del nano sulle spalle dei giganti

A dire il vero ho anche i sintomi del nano.. sotto le scarpe dei giganti che mi fanno prestare attenzione ai dettagli apparentemente insignificanti. Non è una vera e propria malattia, ma piuttosto una postura esistenziale che mi fa porre con rispetto e devozione nei confronti dei miei maestri e suscita in me un sentimento [...]

By |2017-04-20T10:15:28+01:0020 Aprile, 2017|Pane al pane|0 Commenti

Scrivere sul blog mi serve a rimanere consapevole

Con questo blog metto insieme i miei interessi: la filosofia, la ricerca spirituale e gli stili di vita sostenibili. "Tutto è bello" è una cassetta degli attrezzi di pratiche quotidiane per sviluppare e mantenere la consapevolezza: troverete i miei flussi di coscienza, ma anche tante riflessioni su temi di attualità e proposte alla portata di tutti per pesare meno [...]

By |2019-03-05T16:46:30+01:0023 Novembre, 2016|Pane al pane|0 Commenti