Spegniamo lo smart-phone prima che lo smart-phone ci spenga

Questa dipendenza da smart-phone ci sta sfuggendo di mano individualmente e collettivamente. Dobbiamo correre ai ripari, provare ad arginare i danni o, nei casi più gravi, provvedere a un serio digital detox. Se parli con me, guardami  Vedo colleghi e amici pranzare e cenare con il cellulare sul tavolo. Amiche che mi ascoltano mentre visualizzano [...]

By |2018-05-20T16:53:06+02:0020 Maggio, 2018|Pane al pane|0 Commenti

Claudia Galli. Entra nel presente se vuoi uscire dal dolore

Sono andata a trovarla nel suo studio di Arona, in provincia di Novara. Ero curiosa di approfondire il suo stile di coaching, anche se avevo già intuito (la seguo on line ormai da tempo) che nella sua pentola bollisse molto di più di qualche tecnica meccanicistica in stile PNL. La mia perspicacia è stata ampiamente confermata [...]

By |2017-11-19T10:25:26+01:0014 Febbraio, 2017|On Air|2 Comments

Non sono chiusa, sono introversa come molti di voi

Per la modalità che ho di relazionarmi agli altri e di gestire i rapporti sociali, per anni mi sono sentita diversa, eppure non sono una solitaria lugubre, burbera e scostante, ma ho sempre adorato stare in compagnia di me stessa o di poche amiche, senza eccessive sollecitazioni esterne. Lo so da cinque anni: sono felicemente introversa. Non [...]

By |2017-04-12T15:44:32+02:0029 Marzo, 2017|Pane al pane|0 Commenti

La via verso se stessi (Follow the Yellow Brick Road)

“Prenditi cura di te”. La pubblicità di una nota ditta di cosmetici ce lo raccomanda quotidianamente, ma come faccio a prendermi cura di me se non mi conosco e non so quello di cui ho davvero bisogno? D'altro canto è proprio prendendosi cura di se stessi che ci si impara a conoscere. Insomma, l'argomento è [...]

By |2017-01-27T16:15:24+01:005 Gennaio, 2017|Pane al pane, Senza categoria|0 Commenti

Marina Pirulli. Non trattenete il respiro

Forse l'atto di respirare è la cosa che, nella nostra giornata, diamo per scontata più di tutte. Mi rendo conto che questo argomento possa apparire un filo frikkettone, però tra le pratiche di crescita personale (o di fioritura personale, come la definirebbe la filosofia Maura Gancitano) di cui faccio esperienza tutte le volte che ne ho l'occasione, non posso [...]

By |2019-03-11T12:05:15+01:008 Marzo, 2019|On Air|0 Commenti

Felicità, ti ho perso ieri e oggi ti ritrovo già

Ci sono infiniti modi per descriverla. Ognuno la definisce secondo criteri squisitamente soggettivi (come potrebbe essere altrimenti?) e se non vi siete mai interrogati su cosa sia per voi, è il caso che rimediate presto. Per alcuni la felicità è un'intensa sensazione di appagamento con una durata stabilita e senz'altro una fine, per qualcuno non [...]

By |2017-04-12T20:13:12+02:0011 Aprile, 2017|Pane al pane|0 Commenti

Fine della giovinezza e addomesticamento della vita (VI pratica filosofica)

Il rintracciamento, all’interno di un singolo piccolo pezzo, del valore che attribuivo all’insieme più grande è un esercizio quotidiano di elasticità. L’accettazione del non riscontro dell’idea nel reale ha tracciato la fine della mia giovinezza. Meno male. di Laura Ferrari Una giovinezza che, come stato interiore, è durata tanto e che era talebana, dura, di [...]

By |2019-06-22T11:05:07+02:0021 Giugno, 2019|Erba alta|0 Commenti

Francesca Mameli. Non devi essere Michael J. Fox per convivere con il Parkinson

Non so voi, ma io sono affezionata a Michael J. Fox dai tempi dell'adolescenza. L'ho rivisto recitare brillantemente nella serie "The Good Wife" e ho voluto sapere di più sul Parkinson che lo ha colpito quando aveva solo trent'anni. Per farlo ho chiesto a una psicologa e psicoterapeuta che lavora presso il Servizio di Neuropsicologia [...]

By |2017-05-13T10:57:14+02:009 Maggio, 2017|On Air|0 Commenti

Silvano Agosti. La libertà secondo me (la vita, l’amore, la società)

La libertà secondo Silvano Agosti. Chi conosce quest'uomo non ha certo bisogno di presentazioni. Per tutti gli altri, sappiate che vi trovate di fronte a un genio, a un artista, a un poeta, ma soprattutto a un anarchico autentico e brillante, di quelli che non si trovano tanto facilmente in giro. Ho scoperto la sua [...]

By |2018-03-22T15:37:29+01:0025 Maggio, 2017|On Air|11 Comments